<div data-empty="false">حين وصل فيلم Child’s Play للمخرج توم هولاند إلى دور العرض في نوفمبر 1988، كان مشهد سينما الرعب في أواخر الثمانينيات يضج بعمالقة مرعبين؛ إذ فرض «فريدي كروغر» سطوته على الكوابيس، وهيمن «جيسون فورهيز» على الغابات، واستحوذ «مايكل مايرز» على ظلال الضواحي الهادئة.</div><div data-empty="false">ومع ذلك، ومن قلب هذا العصر الذهبي لأفلام القتلة المتسلسلين (Slashers)، برز منافس غير متوقع يرتدي سروال جينز معلقاً وقميصاً بأكمام مخططة، ولا يتجاوز طوله قدمين. وبعد أكثر من ثلاثة عقود، يقف «تشاكي» كتفاً بكتف مع هؤلاء القتلة الأسطوريين، مكرساً مكانة الفيلم الراسخة في الثقافة الشعبية لثمانينيات القرن الماضي، ومقدماً إحدى أكثر شخصيات الرعب أيقونية في تاريخ السينما.</div><div data-empty="false">على الورق، تتأرجح الفكرة على خيط رفيع يفصل بين الرعب والعبثية: قاتل متسلسل يحتضر يدعى «تشارلز لي راي»، ينقل روحه عبر طقس من طقوس الفودو إلى دمية تجارية شهيرة من طراز «Good Guy»، ليبدأ بعدها في ترويع أم أرملة وطفلها الصغير.</div><div data-empty="false">ولو وقعت هذه الفكرة بين أيدٍ أقل براعة، لانهارت تحت وطأة غرابتها؛ غير أن Child’s Play حافظ على توتره المشحون حتى النخاع. لقد تعامل هولاند مع المادة بجدية حقيقية، ناسجاً خيوط إثارة نفسية لاهثة قبل أن تنفجر حمامات الدم بالكامل.</div><div data-empty="false">ويعزف النصف الأول من الفيلم ببراعة على وتر العزلة المرعبة للطفل «آندي باركلي» (أليكس فنسنت)، المحاصر في مأزق مروع حيث يخلط البالغون من حوله بين قاتل حي يحسب خطواته بدقة، وبين مجرد خيال طفولي جامح.</div><div data-empty="false">يعود الفضل الأكبر في هذا الرعب المتصاعد إلى الكيفية التي صُنع بها العمل؛ فقبل عصر المؤثرات الرقمية المصقولة بزمن طويل، اعتمد الفيلم على براعة يدوية وتطبيقية مذهلة.</div><div data-empty="false">ولإعادة الدمية القاتلة إلى الحياة قبل ظهور المؤثرات البصرية بالكمبيوتر (CGI)، وظف فريق الإنتاج مزيجاً سلساً من التحريك الآلي المعقد (Animatronics)، وزوايا التصوير المنخفضة المبتكرة، والمنظور الخادع، والاستعانة بمؤدي حركات خطرة قصار القامة داخل أزياء مفصلة بدقة.</div><div data-empty="false">منحت هذه المؤثرات الملموسة القاتل الصغير وزناً واقعياً، وتهديداً ميكانيكياً، وحضوراً حقيقياً على الشاشة؛ فحين يهرول «تشاكي» عبر الغرفة أو يندفع شاهراً سكين مطبخ، يشعر المشاهد بصدام حركي حقيقي حين يلتقي البلاستيك باللحم البشري.</div><div data-empty="false">ومع ذلك، فإن الروح الحقيقية لهذا المسخ —تلك الشرارة التي ارتقت به من مجرد خدعة بصرية مبهرة إلى أسطورة سينمائية— تكمن داخل كابينة تسجيل الصوت؛ إذ تتبدد أي آثار للسذاجة أو الابتذال لحظة سماع الأداء الصوتي المشحون بالسم والجنون للممثل براد دوريف.</div><div data-empty="false">لقد سكب دوريف كل طاقته في هذا الدور، مقتنصاً غضب «راي» الدفين، وبذاءته الفجة، ونشوته السادية بدقة تقشعر لها الأبدان. إن ضحكته المبحوحة الهستيرية ونبرته الشرسة تنفذان تحت الجلد وتستقران هناك طويلاً بعد شارة النهاية، ليظل هذا الأداء واحداً من أخلد الأدوار الصوتية في تاريخ السينما، مانحاً «تشاكي» شخصية ضارية ومتفردة تفرض هيمنتها على كل مشهد تحل فيه.</div><div data-empty="false">يكمن سر نجاح Child’s Play في أنه لم يتعامل إطلاقاً مع شريره بوصفه مزحة؛ بل استعار غرضاً يبعث على الأمان والسكينة لدى كل طفل، وجرده من براءته، وحشا مكانه شراً خالصاً.</div><div data-empty="false">ومن خلال ترسيخ فكرته الفلسفية الجريئة في براعة حرفية صادقة، وحبكة مشدودة الأنفاس، وأداء صوتي استثنائي، أثبت هذا العمل الكلاسيكي لعام 1988 أن الرعب لا يحتاج إلى جسد فارع الطول كي يترك بصمة لا تُمحى في سجلات تاريخ السينما.</div>

كيف غرس فيلم «تشايلدز بلاي» الرعب الخالص في جسد من البلاستيك

كشفت دراسة علمية حديثة أن علماء اكتشفوا حفريات نادرة للبشر الأوائل في جزيرة فلوريس الإندونيسية.
وأوضحت الدراسة، التي نُشرت نتائجها اليوم، أن الحفريات اشتملت على عظم طرفي "صغير على نحو مثير للإعجاب" لشخص بالغ، يرجع تاريخه لنحو 700 ألف سنة.
ويعتقد أن العظم الطرفي يعود لأحد الأفراد الأوائل من نوعية الإنسان الهومو من أشباه البشر "الهوبيت" قصار القامة، وجرى اكتشافه عام 2003 في كهف ليانج بوا بغرب الجزيرة.
ويعود أحدث كشف أحفوري يسبق أشباه البشر ليانج بوا بـ650 ألف سنة لثلاثة أفراد على الأقل ذوي فكوك وأسنان أصغر من أشباه البشر "هومو فلوريس".
وذكرت الدراسة، التي نُشرت في «نيتشر كوميونيكشنز»، أن الكشف عن حفرية لطرف عظمي يقدّم أدلة كثيرة فيما يتعلق بأصل أسلاف الهومو فلوريس.
واستناداً إلى طول العظم، قدَّر العلماء أن طول جسم شبيه البشر هذا كان يبلغ نحو 100 سنتيمتر، مشيرين إلى أنه أقصر بواقع نحو 6 سنتيمتراً من الطول المقدَّر للهيكل العظمي من ليانج بوا.
وقال الباحث المشارك في الدراسة، آدم بروم، من مركز الأبحاث الأسترالي لتطور البشر بجامعة جريفيث: "عظم العضد البالغ الذي يرجع لـ700 ألف سنة هذا، ليس أقصر من عضد إنسان الهومو فلوريس فحسب، ولكنه أيضاً أصغر عظم علوي لذراع معروف من سجل حفريات أشباه البشر عبر العالم".
وأضاف: "هذا النوع النادر للغاية يؤكد فرضيتنا أن أسلاف الهومو فلوريس كانوا صغاراً للغاية في الحجم، رغم أنه يبدو الآن من النسب الضئيلة لهذا الطرف العظمي أن أسلاف الهوبيت الأوائل كانوا أصغر أكثر مما كنا نعتقد في السابق".

منوعات

Varieties

اكتشاف حفريات نادرة للبشر الأوائل في إندونيسيا

كشفت دراسة علمية حديثة أن علماء اكتشفوا حفريات نادرة للبشر الأوائل في جزيرة فلوريس الإندونيسية. وأوضحت الدراسة، التي نُشرت نتائجها اليوم، أن الحفريات اشتملت على عظم طرفي "صغير على نحو مثير للإعجاب" لشخص بالغ.

بدأ المنتخب الألماني لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، استعداداته لمواجهة المنتخب الإسباني في دور الثمانية ببطولة أمم أوروبا "يورو 2024" بدون لاعب خط الوسط إيمري تشان.
وكان تشان /30 عاما/ هو الغائب الوحيد من قائمة المنتخب التي تضم 26 لاعبا، عن المران، بسبب ضغط المباريات.
وكان هذا أول مران للمنتخب الألماني منذ التأهل لدور الثمانية بعد الفوز على المنتخب الدنماركي 2 / صفر يوم السبت الماضي بدور الـ16. حيث حصل اللاعبون على راحة يومين لالتقاط الانفاس.
وعلى الأرجح سيكون تشان جاهزا للمشاركة لخوض المباراة التي تقام يوم الجمعة بشتوتجارت. ويحاول جوناثان تاه العودة للمشاركة أساسيا حيث كان غاب عن مباراة الدنمارك بسبب الإيقاف، والتي شهدت تألق بديله نيكو شلوتربيك.
وحجز الظهير الأيسر ديفيد راوم مكانه في تشكيلة الفريق أمام المنتخب الدنماركي، ولكن ماكسيميليان ميتيليشتاد، الذي كان أساسيا في دور المجموعات، يتدرب بقوة للعودة للتشكيل الأساسي.
كما يتدرب أيضا فلوريان فيرتز، صانع الألعاب، بقوة للعودة للتشكيل الأساسي بعدما شارك ليروي ساني في مباراة دور الـ16 بدلا منه.
يذكر أن المنتخب الإسباني هو الفريق الوحيد في يورو 2024 الذي فاز بكل مبارياته حتى الآن، ويبدو أن مرشح للفوز على المنتخب الألماني، الفائز باللقب ثلاث مرات.
ولكن ينز ليمان، حارس مرمى المنتخب الألماني السابق، رشح المنتخب الألماني للفوز.
وقالة ليمان /54 عاما/ لقناة "فيلت" التليفزيونية :" من حيث الجودة، ربما هم أفضل قليلا منا. ولكنهم قصار القامة، ولا يمتلكون خبرة كبيرة".

الرياضي

Sports

المنتخب الألماني يبدأ استعداداته لمواجهة إسبانيا بدون تشان

قق

بدأ المنتخب الألماني لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، استعداداته لمواجهة المنتخب الإسباني في دور الثمانية ببطولة أمم أوروبا "يورو 2024" بدون لاعب خط الوسط إيمري تشان.

اختتمت منافسات النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري في العاصمة الإدارية الجديدة في مصر بنجاح كبير بمشاركة 31 ألف متسابق ومتسابقة، وفازت بالمركز الأول لفئة الهواة سيدات، أميرة خيري فريد، وبالمركز الأول لفئة رجال محمد جمعة عبدالعزيز، وفي فئة المحترفين إسلام محمد، ولفئة المحترفات آمنة بخيت.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/4362129.jpg"/>
شارك في الحدث الذي أقيم تحت رعاية عبدالفتاح السيسي، رئيس جمهورية مصر العربية، 26210 من الأسوياء بنين وبنات، و3884 في فئة الكراسي المتحركة رجال وسيدات ومحترفين ومحترفات، و906 متسابقين ومتسابقات من قصار القامة.
وأطلق إشارة البدء الفريق ركن «م» محمد هلال الكعبي، رئيس اللجنة العليا المنظمة للماراثون، بحضور الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة المصري، ومريم الكعبي، سفيرة الدولة في جمهورية مصر العربية، وعارف العواني، أمين عام مجلس أبوظبي الرياضي، وأحمد محمد الكعبي، عضو اللجنة المنظمة العليا للسباق، والمهندس خالد عباس، رئيس مجلس إدارة شركة العاصمة الإدارية الجديدة.
ومحمد حاجي خوري، مدير عام مؤسسة خليفة بن زايد للأعمال الإنسانية، وعبيد البلوشي، مدير إدارة الإغاثة والتأهب للكوارث، رئيس وفد الهلال الأحمر الإماراتي، والعقيد ركن خالد الزعابي، رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي لألعاب القوى، وأمل بوشلاخ، عضو مجلس إدارة اتحاد الإمارات لكرة القدم عضو اللجنة الأولمبية الوطنية، والدكتور محمد رفاعي، الرئيس التنفيذي لمؤسسة مصر الخير.
بدأ مسار السباق من ساحة الشعب بالعاصمة الإدارية الجديدة مروراً بالحي الحكومي، والعودة مرة أخرى لمسافة 10 كم، كما قام كبار الزوار بجولة تفقدية في أحياء ومعالم العاصمة الإدارية الجديدة.
تهنئة
وهنأ الفريق الركن «م» محمد هلال الكعبي الفائزين بالمراكز الأولى في مختلف الفئات، وكل الشركاء المساهمين في الحدث الخيري الكبير الذي يخصص ريعه إلى مستشفى الناس، ومؤسسة مصر الخير، والمستشفيات الحكومية، ويقدم جوائز قيمة للفائزين هذا العام تبلغ قيمتها 10 ملايين جنيه مصري يتم توزيعها على 10 آلاف متسابق ومتسابقة، إضافة إلى 100 رحلة عمرة زوجية، لشخصين، جرى عليهم السحب على هامش السباق.
وقال محمد الكعبي: النجاح الكبير يشكل محطة مهمة من محطات الخير والعطاء التي تحمل اسماً غالياً على قلوب كل العرب والمصريين، وهو المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، ليفيض بالخير في كل مكان مجسداً عمق العلاقات بين الإمارات ومصر، التي وضع أساسها الراسخ الوالد المؤسس المغفور له، ووثق عراها وعزز دعائمها صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وشقيقه الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي.
وأضاف الكعبي: نعتبر السباق عيداً سنوياً يتوج العلاقات الإماراتية المصرية مع كل نسخة جديدة، ويدعم أواصر الصداقة بين البلدين الشقيقين، وقد سعدت كثيراً هذه المرة بإضافة فئتي أصحاب الهمم من الجنسين، وقصار القامة، ليشمل كل شرائح المجتمع، وأشكر كل الشركاء على جهودهم الكبيرة في إنجاح الحدث.
وعلى رأسهم وزارة الشباب والرياضة المصرية، وسفارة الإمارات بالقاهرة، ومجلس أبوظبي الرياضي، وهيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حيث كان لكل منهم بصمته في إنجاح الحدث.
سعادة
وأعرب الدكتور أشرف صبحي عن سعادته بإقامة النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري بالتعاون مع دولة الإمارات انطلاقاً من العلاقات الأخوية التي تربط البلدين، مشيداً في الوقت نفسه بالإقبال الكبير من النشء والشباب والمواطنين بمختلف أعمارهم وذوي الهمم على المشاركة في النسخة الحالية في أجواء مبهرة وحالة من النشاط والرياضة والحيوية بالعاصمة الإدارية.
ولفت إلى الدور التنموي الكبير لسباق زايد الخيري؛ حيث تخصص عوائده لصالح الهيئات والجهات والمستشفيات المختلفة لتقديم الخدمات للمواطنين بالمجان، وتحرص وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع اللجنة العليا المنظمة للسباق من دولة الإمارات على تنظيمه عاماً تلو الآخر على أرض مصر، وتحقيق أهدافه المنشودة حتى بات تقليداً ينتظره أبناء مصر كل عام.
وتقدم الوزير بالشكر والتقدير لكل من أسهم في نجاح السباق وتنظيمه بصورة احترافية في أحد أكبر المشروعات الكبرى بالشرق الأوسط ومصر«العاصمة الإدارية الجديدة»، مشيراً إلى أن الرعاية الكريمة من قيادة البلدين الشقيقين كانت أحد ضمانات النجاح التي تؤكد الحرص على نشر الرياضة والتوسع في المشروعات التنموية المشتركة مع الإمارات الشقيقة.
عارف العواني: الجميع تسابق من أجل الخير
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/4362125.jpg"/>
أكد عارف حمد العواني، أمين عام مجلس أبوظبي الرياضي، أن سباق زايد الخيري يمثل حلقة في مسيرة الخير والعطاء التي تنتهجها الإمارات منذ نشأتها، مشيداً بتنظيم النسخة الثامنة من السباق الذي أقيم في جمهورية مصر العربية في العاصمة الإدارية الجديدة، بمشاركة عشرات الآلاف، سعياً لمد يد العون، وإيماناً برسالة الخير والعطاء.
وأضاف العواني: يعود ريع سباق زايد الخيري لمؤسسة مصر الخير ومستشفى الناس، إضافة إلى عدد من المستشفيات الحكومية الأخرى، ليحقق بذلك الهدف الذي انطلق من أجله السباق، وبجوائز نقدية وعينية قيمة، تشجيعاً لجعل الرياضة نمطاً للحياة اليومية.
إشادة
وأشاد أحمد هلال الكعبي عضو اللجنة العليا المنظمة لسباق زايد الخيري، بمكانة السباق، ووصوله للعالمية من خلال تواجده في أبوظبي وأمريكا ومصر واتجاهه نحو الهند، ما يجعله علامة فارقة في ثلاث قارات، خصوصاً وأن دوره لا يقتصر على العمل الخيري.
وإنما هو رسالة سلام ومحبة تحملها الإمارات لجميع شعوب العالم، مشيراً إلى أن العلاقات الإماراتية المصرية نموذج يحتذى به على كل المستويات، بفضل السياسة الحكيمة في البلدين الشقيقين. وتوقع الكعبي أن يتواصل السباق بنهجه الخيري وأن يشهد مزيداً من النجاحات، بعدما أصبح مطلباً شعبياً في مصر، ويشهد مشاركة مختلف الفئات، مؤكداً أن الشعب المصري يعشق اسم زايد الخير.
وأضاف: الأجواء التي يقام فيها السباق سنوياً، تعكس بوضوح الرسالة الراسخة في التقارب والتآخي بين الشعوب، مؤكداً أن السباق بات يشكل أحد أهم الأحداث الرياضية العالمية التي تجذب الرياضة لخدمة الأعمال الإنسانية والخيرية.
محمد رفاعي: الرياضة تنشر الرسائل الإنسانية
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/4362126.jpg"/>
أكد الدكتور محمد رفاعي، الرئيس التنفيذي لمؤسسة مصر الخير، أن استدامة سباق زايد الخيري تدعم آليات العمل الخيري وتبرز أهمية دور الرياضة في نشر الرسائل الإنسانية، وقال: هذه النسخة شهدت إقبالاً غير مسبوق من خلال مشاركة فئات متعددة وخصوصاً من ذوي الهمم.
وأضاف: الشراكة بين سباق زايد الخيري ومؤسسة «مصر الخير» تعد دعماً وتعظيماً لدور المجتمع المدني المصري في أداء دوره، والتنوع في الأنشطة الموجودة في الماراثون يسمح بتوجيه التبرعات والدعم لعدد من المناحي المختلفة، موضحاً أن شراكة المؤسسة في ماراثون زايد الخيري تعتبر التعاون الثاني، حيث كان التعاون الأول في ماراثون الإسماعيلية.
عبيد البلوشي: تعزيز دور الإمارات في ساحات العطاء 

أعرب عبيد البلوشي رئيس وفد الهلال الأحمر الإماراتي، عن سعادته بالمشاركة في سباق زايد الخيري، وإسهاماته لصالح المرضي والتخفيف عنهم، مؤكداً أن هذه الفعالية تعزز دور الإمارات في ساحات العطاء الإنساني، من خلال تخفيف وطأة المعاناة الصحية والإنسانية عن كاهل الشرائح والفئات المستحقة.
ولفت إلى تخصيص هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، 100 رحلة للعمرة، إضافة إلى توزيع هدايا على المشاركين والمهتمين بثقافة الرياضة الخيرية.
وأشار رئيس وفد الهلال الأحمر الإماراتي إلى إطلاق الهيئة عدة مبادرات إنسانية على هامش فعاليات سباق زايد الخيري بجمهورية مصر العربية، منها توزيع 3 آلاف طرد مواد غذائية يستفيد منها 15 ألفاً من محافظات القاهرة والجيزة والفيوم.

كل الألعاب

All Games

نجاح كبير للنسخة الثامنة في العاصمة الإدارية الجديدة

31 ألف متسابق في سباق زايد الخيري بمصر

4362127.jpg

اختتمت منافسات النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري في العاصمة الإدارية الجديدة في مصر بنجاح كبير بمشاركة 31 ألف متسابق ومتسابقة.

اختتمت اليوم منافسات النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري بجمهورية مصر العربية الشقيقة والتي أقيمت اليوم في العاصمة الإدارية الجديدة ، 50 كم من القاهرة ، تحت رعاية فخامة عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية، بمشاركة 31 ألف متسابق ومتسابقة موزعين على 26210 من الأسوياء بنين وبنات، و3884 في فئة الكراسي المتحركة رجال وسيدات ومحترفين ومحترفات، و906 متسابقين ومتسابقات من قصار القامة.
وأطلق شارة البدء الفريق ركن/ م/ محمد هلال الكعبي رئيس اللجنة العليا المنظمة للماراثون، بحضور معالي الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة المصري، وسعادة مريم الكعبي سفيرة الدولة في جمهورية مصر العربية، وسعادة عارف حمد العواني ، أمين عام مجلس أبوظبي الرياضي، وأحمد محمد هلال الكعبي عضو اللجنة المتظمة العليا للسباق، والمهندس خالد عباس رئيس مجلس إدارة شركة العاصمة الإدارية الجديدة، ومحمد حاجي خوري مدير عام مؤسسة خليفة بن زايد للأعمال الإنسانية، وعبيد البلوشي مدير ادارة الاغاثة والتأهب للكوارث “رئيس وفد الهلال الأحمر الإماراتي” ، والعقيد ركن خالد الزعابي رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي لألعاب القوى، وأمل بو شلاخ عضو مجلس إدارة اتحاد الامارات لكرة القدم عضوة اللجنة الأولمبية الوطنية ، والدكتور محمد رفاعي الرئيس التنفيذي لمؤسسة مصر الخير.
بدأ مسار السباق من ساحة الشعب بالعاصمة الإدارية الجديدة مروراً بالحى الحكومى، والعودة مرةً أخرى لمسافة 10 كم، وبالتوازي قام كبار الزوار بجولة تفقدية في أحياء ومعالم العاصمة الإدارية الجديدة.
وفازت بالمركز الأول لفئة الهواة سيدات، أميرة خيري فريد، وبالمركز الأول لفئة رجال محمد جمعة عبدالعزيز، وفي فئة المحترفين إسلام محمد ولفئة المحترفات آمنة بخيت.
من جانبه، هنأ الفريق الركن / م/ محمد هلال الكعبي الفائزين بالمراكز الأولى في مختلف الفئات، وكل الشركاء المساهمين في هذا الحدث الخيري الكبير الذي يخصص ريعه إلى مستشفى الناس، ومؤسسة مصر الخير، والمستشفيات الحكومية، ويقدم جوائز قيمة للفائزين هذا العام تبلغ قيمتها 10 ملايين جنيه مصري يتم توزيعها على 10 آلاف متسابق ومتسابقة، بالإضافة إلى 100 رحلة عمرة زوجية/ لشخصين/ جرى عليهم السحب على هامش السباق.
وقال: "هذا النجاح الكبير يشكل محطة مهمة من محطات الخير والعطاء التي تحمل إسم غالي على قلوب كل العرب والمصريين وهو المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، ليفيض بالخير في كل مكان مجسدا عمق العلاقات بين الإمارات وجمهورية مصر العربية الشقيقة، التي وضع أساسها الراسخ الوالد المؤسس المغفور له ، ووثق عراها وعزز دعائمها صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله" ، وشقيقه فخامة الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي.
وأضاف الكعبي : “نعتبر السباق عيداً سنوياً يتوج العلاقات المصرية الإماراتية مع كل نسخة جديدة، ويدعم أواصر الصداقة بين البلدين الشقيقين، وقد سعدت كثيرا هذه المرة بإضافة أصحاب الهمم من الجنسين، وقصار القامة، ليشمل كل شرائح المجتمع، وأشكر كل الشركاء على جهودهم الكبيرة في انجاح الحدث وعلى رأسهم وزارة الشباب والرياضة المصرية، وسفارة الإمارات بالقاهرة، ومجلس أبوظبي الرياضي، وهيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حيث كان لكل منهم بصمته في إنجاح الحدث”.
من جانبه أعرب الدكتور أشرف صبحى عن سعادته بتنفيذ النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري بالتعاون مع دولة الإمارات انطلاقاً من العلاقات الاخوية التى تربط البلدين الشقيقتية، مشيداً فى ذات الوقت بالإقبال الكبير من قِبل النشء والشباب والمواطنين بمختلف أعمارهم وذوى الهمم على المشاركة فى النسخة الحالية فى أجواء مبهرة وحالة من النشاط والرياضة والحيوية بالعاصمة الإدارية .
ولفت إلى الدور التنموى الكبير لماراثون زايد الخيري حيث تخصص عوائده لصالح الهيئات والجهات والمستشفيات المختلفة لتقديم الخدمات للمواطنين بالمجان، وتحرص وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع اللجنة العليا المنظمة للسباق من دولة الإمارات على تنظيمه عاما تلو الأخر على أرض مصر، وتحقيق أهدافه المنشوده حتى بات تقليداً ينتظره أبناء مصر كل عام .
وتقدم معالي الوزير بالشكر والتقدير لكل من ساهم فى نجاح السباق وتنظيمه بصورة احترافية فى أحد أكبر المشروعات القومية الكبرى بالشرق الأوسط ومصر "العاصمة الإدارية الجديدة"، مشيراً إلى أن الرعاية الكريمة بين القيادة الرشيدة بين البلدين الشقيقين كانت إحدى ضمانات النجاح التي تؤكد الحرص على نشر الرياضة والتوسع فى المشروعات التنموية المشتركة مع الإمارات الشقيقة.
من جهته أكد سعادة عارف حمد العواني، أن سباق زايد الخيري يمثل حلقة في مسيرة الخير والعطاء التي تنتهجها الإمارات منذ نشأتها ، مشيدا بتنظيم النسخة الثامنة من السباق الذي أقيم في جمهورية مصر العربية في العاصمة الإدارية الجديدة، بمشاركة عشرات الآلاف، سعيا لمد يد العون، وإيمانا برسالة الخير والعطاء.
وقال: “حقق سباق زايد الخيري الهدف المنشود من تنظيمه، فشارك الآلاف للعون، وتسابق الجميع للخير، ورسموا لوحة فنية في الخير والعطاء تحقيقاً للنهج الذي تقتفيه قيادتنا الرشيدة في مختلف أنحاء العالم”.
وأضاف العواني : " يعود ريع سباق زايد الخيري لمؤسسة مصر الخير ومستشفى الناس، بالإضافة إلى عدد من المستشفيات الحكومية الأخرى ، ليحقق بذلك الهدف الذي انطلق من أجله السباق، وبجوائز نقدية وعينية قيمة تشجيعاً لجعل الرياضة نمطا للحياة اليومية ". 
ووجه الأمين العام لمجلس أبوظبي الرياضي الشكر لكل من شارك في سباق زايد الخيري من رعاة وشركاء ومتطوعين ومنظمين، مشيرا إلى أن الجميع تكاتفوا للخروج بالحدث في أفضل صورة.
بدوره أشاد أحمد هلال الكعبي عضو اللجنة العليا المنظمة لماراثون زايد الخيري، بمكانة السباق، ووصوله للعالمية من خلال تواجده في أبوظبي وأميركا ومصر واتجاهه نحو الهند مما يجعله علامة فارقة في ثلاث قارات خصوصاً وأن دوره لا يقتصر على العمل الخيري، وإنما هو رسالة سلام ومحبة تحملها الإمارات لجميع شعوب العالم ، مشيرا إلى أن العلاقات الإماراتية المصرية نموذج يحتذى به على كل المستويات ، بفضل السياسة الحكيمة في البلدين الشقيقين.
وتوقع الكعبي أن يتواصل السباق بنهجه الخيري وأن يشهد مزيداً من النجاحات، بعدما أصبح مطلباً شعبياً في مصر، ويشهد مشاركة مختلف الفئات، مؤكداً أن الشعب المصري يعشق اسم زايد الخير.
وأضاف: "الأجواء التي يقام فيها السباق سنوياً، تعكس بوضوح الرسالة الراسخة في التقارب والتآخي بين الشعوب ، مؤكدا أن السباق بات يشكل أحد أهم الأحداث الرياضية العالمية التي تجذب الرياضة لخدمة الأعمال الإنسانية والخيرية، متمنياً أن يواصل دوره الريادي في نشر المحبة والسلام في مختلف أرجاء العالم".
وأعرب عبيد البلوشي رئيس وفد هيئة الهلال الأحمر عن سعادته، بالمشاركة في ماراثون زايد الخيري ، وإسهاماته لصالح المرضي والتخفيف عنهم، مؤكداً أن هذه الفعالية تعزز دور الدولة في ساحات العطاء الإنساني، من خلال تخفيف وطأة المعاناة الصحية والإنسانية عن كاهل الشرائح والفئات المستحقة.
ولفت إلى تخصيص هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، 100 رحلة للعمرة بالإضافة إلي توزيع هدايا على المشاركين والمهتمين بثقافة الرياضة الخيرية، مشيراً إلي إطلاق الهيئة عدة مبادرات إنسانيه علي هامش فعاليات الماراثون منها توزيع 3 آلاف طرد مواد غذائية يستفيد منها 15 ألف من محافظات القاهرة والجيزة و والفيوم.
من جهته ، أكد الدكتور محمد رفاعي، الرئيس التنفيذي لمؤسسة مصر الخير، أن الشراكة بين سباق زايد ومؤسسة "مصر الخير " تعد دعم وتعظيم لدور المجتمع المدني المصري في أداء دوره، والتنوع في الأنشطة الموجودة في الماراثون يسمح بتوجيه التبرعات والدعم لعدد من المناحي المختلفة، موضحاً أن شراكة المؤسسة في ماراثون زايد الخيري تعتبر التعاون الثاني، حيث كان التعاون الأول في ماراثون الإسماعيلية.
أضاف الدكتور رفاعي أن هذه النسخة تشهد إقبالاً غير مسبوق من خلال مشاركة فئات متعددة وخاصة من ذوي الهمم ، مشيرا إلى أن استدامة السباق تدعم آليات العمل الخيري وتبرز أهمية دور الرياضة في نشر الرسائل الانسانية.

نجاح كبير للنسخة الثامنة من سباق زايد الخيري في مصر بمشاركة 31 ألف متسابق

اختتمت اليوم منافسات النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري بجمهورية مصر العربية الشقيقة والتي أقيمت اليوم في العاصمة الإدارية الجديدة

تنطلق اليوم في العاصمة الإدارية في مصر النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري بجوائز تبلغ 10 ملايين جنيه مصري ومقدمة لـ10 آلاف فائز في الفئات المشاركة من الرجال والسيدات، الأسوياء وأصحاب الهمم، إضافة إلى 100 رحلة عمرة لشخصين للفائزين بالسحب الذي سيجرى على هامش السباق.
وأعلن الفريق الركن «م» محمد هلال الكعبي، رئيس اللجنة المنظمة العليا لسباق زايد الخيري، اكتمال الاستعدادات للحدث وتوجه في المؤتمر الصحافي الذي عقد في مستشفى الناس بالقاهرة، بالشكر والتقدير إلى كل الشركاء من وزارة الشباب والرياضة المصرية، وسفارة دولة الإمارات بالقاهرة، ومجلس أبوظبي الرياضي، والهلال الأحمر الإماراتي والشركة المنظمة للسباق في مصر.
والمشاركين الذين سيتنافسون على مد يد العون بالخير إلى مؤسسة مصر الخير ومستشفى الناس، إضافة إلى عدد من المستشفيات الحكومية الأخرى التي ستستفيد من ريع السباق، مشيراً إلى أن اسم المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، مؤسس دولة الإمارات، ارتبط بالخير والعطاء، إذ شملت مكارمه الكثير من المشروعات الخيرية في دول العالم.
حضر المؤتمر والجولة التفقدية بالمستشفى مريم الكعبي، سفيرة دولة الإمارات لدى جمهورية مصر العربية، وأحمد هلال الكعبي، عضو اللجنة المنظمة العليا للسباق، وحاتم الملا، الرئيس التنفيذي لمستشفى الناس، والدكتور محمد رفاعي، الرئيس التنفيذي لمؤسسة مصر الخير، إضافة إلى محمد حاجي خوري، المدير العام لمؤسسة خليفة بن زايد للأعمال الإنسانية، وممثلين عن مجلس أبوظبي الرياضي، والهلال الأحمر الإماراتي، ووزارة الشباب والرياضة المصرية.
وأكد الفريق الركن «م» محمد هلال الكعبي، أن السباق سيقام في العاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي ليكون شاهداً على النهضة العمرانية الكبيرة التي تشهدها مصر.
مشيراً إلى أن الأيام الأخيرة شهدت إقبالاً كبيراً على التسجيل للمشاركة في الحدث، وراجياً أن يسجل رقماً قياسياً غير مسبوق في ظل الجهود الكبيرة المبذولة من الشركاء والقائمين على التنظيم في الإمارات ومصر.
وقال: إن دولة الإمارات بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، حريصة على دعم البرامج والمشروعات الخيرية، ومد يد العون للمحتاجين في كل مكان في أنحاء العالم، وإن نهر العطاء المتدفق من الإمارات للعالم لا يتوقف، تجسيداً لقيم الأخوة الإنسانية، والتسامح والتعايش المشترك.
فيلم تسجيلي
شهد المؤتمر عرض فيلم تسجيلي عن مؤسسة الجود الخيرية، ومستشفى الناس الذي يقدم خدماته الصحية بالمجان لكل المرضى في التخصصات كافة منذ سنة 2019.
ويضم عدداً كبيراً من الأطباء الخبراء وأحدث الأجهزة في مجالات التشخيص والجراحة والمختبرات، ولديه خطة توسعية لتصل سعته إلى 600 سرير، وآخر عرضته الشركة المنظمة للسباق، يوضح مساراته ونقطة الانطلاق، ونقطة الوصول، وخيمة الفعاليات، والبرنامج الزمني الكامل للحدث الذي سينطلق صباح غد.
وألقى الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة المصري كلمة عبر تقنية الاتصال المرئي، وجه فيها الشكر إلى دولة الإمارات، والقيادة الرشيدة، واللجنة المنظمة للسباق، والشركاء كافة، معرباً عن ثقته بأن الحدث سيخرج بأبهى صورة.
اعتماد
وأكدت اللجنة المنظمة العليا لسباق زايد الخيري اعتماد فئات الجوائز المتباينة ليستفيد منها 3900 متسابق في مسافة 10 كم، و3900 متسابقة في المسافة نفسها، و880 متسابقاً على الكراسي المتحركة لمسافة 5 كم، ومثلها للنساء، و20 متسابقاً على الكراسي المتحركة للمحترفين ومثلها للمحترفات لمسافة 5 كم، و200 متسابق من قصار القامة الرجال، ومثلها من قصيرات القامة النساء.
وعن جوائز الفائزين يحصل صاحب المركز الأول لمسافة 10 كم على 100 ألف جنيه، والثاني على 90 ألف جنيه، والثالث على 80 ألف جنيه.
والرابع على 70 ألف جنيه، والخامس على 60 ألف جنيه، والسادس على 50 ألف جنيه، والسابع على 40 ألف جنيه، والثامن على 30 ألف جنيه، والتاسع على 15 ألف جنيه، والعاشر على 10 آلاف جنيه، ومن المركز 11 إلى 20 على 7.500، ومن المركز 21 إلى 3900 على 2700 جنيه تقريباً، ومثل هذه الأرقام بالترتيب والأعداد نفسها للنساء في مسافة 10 كم.
وبالنسبة لجوائز أصحاب الكراسي المتحركة للرجال المحترفين، يحصل صاحب المركز الأول على 100 ألف جنيه، والثاني على 90 ألف جنيه، والثالث على 80 ألف جنيه، والرابع على 70 ألف جنيه، والخامس على 60 ألف جنيه، والسادس على 50 ألف جنيه، والسابع على 40 ألف جنيه، والثامن على 30 ألف جنيه، والتاسع على 15 ألف جنيه، والعاشر على 10 آلاف جنيه، ومن المركز 11 إلى 20 على 7.500 جنيه، لكل منهم، ومثل هذه المبالغ بالترتيب نفسه للنساء على الكراسي المتحركة للمحترفات،
وسيتم توزيع 160 ألف جنيه على أصحاب المراكز الأولى الـ200 من ذوي الهمم من الرجال من قصار القامة، ومثلها للنساء.

10 ملايين جنيه جوائز النسخة الثامنة

سباق زايد الخيري ينطلق في مصر اليوم

4361333.jpg

يعقد الفريق ركن «م» محمد هلال الكعبي رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق زايد الخيري، مؤتمراً صحافياً اليوم، في الخامسة مساء بتوقيت القاهرة، بمستشفى الناس في العاصمة المصرية، لإعلان اكتمال الاستعدادات، وبدء العد التنازلي لانطلاق النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري بجمهورية مصر العربية، الذي سيقام صباح السبت المقبل في العاصمة الإدارية الجديدة «50 كم من القاهرة»، تحت رعاية الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي.
تحضر المؤتمر مريم الكعبي سفيرة دولة الإمارات لدى جمهورية مصر العربية، وممثلون من مجلس أبوظبي الرياضي، والهلال الأحمر الإماراتي، وإدارة مستشفى الناس، التي ستكون إحدى المؤسسات المستفيدة من ريع السباق الخيري.
وأعلنت اللجنة المنظمة أنه سيتم تخصيص العائد من سباق زايد الخيري هذا العام لصالح مؤسسة مصر الخير، ومستشفى الناس، وبعض المستشفيات الحكومية الأخرى، وأنه تم رفع قيمة الجوائز المخصصة للفائزين إلى 10 ملايين جنيه مصري، توزع على 10 آلاف متسابق ومتسابقة في الفئات المختلفة، فضلاً عن 100 رحلة عمرة زوجية «لشخصين» من الفائزين، بالسحب الذي سيقام على هامش السباق.
وأكد الفريق الركن «م» محمد هلال الكعبي، أنه تم اعتماد فئات الجوائز المتباينة ليستفيد منها 3900 متسابق في مسافة الـ 10 كم، و3900 متسابقة في نفس المسافة، و880 متسابقاً على الكراسي المتحركة لمسافة 5 كم، ومثلها للسيدات، و20 متسابقاً على الكراسي المتحركة للمحترفين، ومثلها للمحترفات لمسافة 5 كم، و200 متسابق من قصار القامة الرجال، ومثلها من قصيرات القامة السيدات.
أما عن المبالغ المالية المرصودة للفائزين، فسوف يحصل صاحب المركز الأول لمسافة 10 كم على 100 ألف جنيه، والثاني على 90 ألف جنيه، والثالث على 80 ألف جنيه، والرابع على 70 ألف جنيه، والخامس على 60 ألف جنيه، والسادس على 50 ألف جنيه، والسابع على 40 ألف جنيه، والثامن على 30 ألف جنيه، والتاسع على 15 ألف جنيه، والعاشر على 10 آلاف جنيه، ومن المركز 11 إلى 20 على 7.500، ومن المركز 21 إلى 3900 على 2700 جنيه تقريباً، ومثل هذه الأرقام بنفس الترتيب والأعداد للسيدات في مسافة 10 كم.
وبالنسبة لجوائز أصحاب الكراسي المتحركة- رجال محترفين، فسيحصل صاحب المركز الأول على 100 ألف جنيه، والثاني على 90 ألف جنيه، والثالث على 80 ألف جنيه، والرابع على 70 ألف جنيه، والخامس على 60 ألف جنيه، والسادس على 50 ألف جنيه، والسابع على 40 ألف جنيه، والثامن على 30 ألف جنيه، والتاسع على 15 ألف جنيه، والعاشر على 10 آلاف جنيه، ومن المركز 11 إلى 20 على 7.500 جنيه، لكل منهم، ومثل هذه المبالغ بنفس الترتيب للسيدات على الكراسي المتحركة محترفات. فيما سيتم توزيع 160 ألف جنيه على أصحاب المراكز الأولى الـ 200 من ذوي الهمم رجال من قصار القامة، ومثلها للسيدات.
من ناحية أخرى، عقد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة المصري، أول من أمس الثلاثاء، اجتماعاً مع قيادات وزارة الشباب والرياضة، والشركة المُنفذة لسباق زايد الخيري، لبحث الاستعدادات والترتيبات الخاصة بالحدث.
وتناول اللقاء آخر الاستعدادات التي من شأنها إخراج السباق في أفضل صورة، إذ لفت وزير الشباب والرياضة المصري، إلى أن تنظيم سباق زايد الخيري بشكل متتالٍ في مصر، يؤكد عمق وقوة وترابط العلاقات بين مصر ودولة الإمارات، بما يعكس أهمية التعاون في قطاع الشباب والرياضة، وخلق فرص استثمارية جديدة بين البلدين.
وقال إن ماراثون زايد الخيري يمثل منذ انطلاقته الأولى في أبوظبي عام 2001، علامة مضيئة وحدثاً رياضياً عالمياً ذا طابع إنساني، وأحد أهم جسور التواصل بين مصر والإمارات.

بدء العد التنازلي لانطلاقة سباق زايد الخيري بالقاهرة

4360172.jpg

يعقد الفريق ركن «م» محمد هلال الكعبي رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق زايد الخيري، مؤتمراً صحافياً اليوم، في الخامسة مساء بتوقيت القاهرة، بمستشفى الناس في العاصمة المصرية.

بملامح طفولية بريئة، تخفي وراءها حماساً منقطع النظير، وحساً فنياً مرهفاً، وبروح شغوفة محبة للحياة، استطاعت منى الحاج أحمد (29 عاماً) من بلدة عرابة غرب مدينة جنين في الضفة الغربية، أن تثبت للجميع أن إعاقتها لم تكن يوماً حاجزاً أو عائقاً أمام طريق الإبداع والنجاح، وأنها قادرة على تحدي الصعاب، وكان هذا جلياً في أكثر من قصة نجاح حققتها في مجتمعها. 
تعاني منى منذ الولادة من إعاقة حركية «قُصر قامة»، أو ما يعرف لدى البعض باسم «التقزم»، كانت أسرتها بمثابة الحاضنة الأولى الداعمة لها، احتضنوها وساندوها لتجتاز حاجز الخوف، وزرعوا فيها بذرة التميز والإبداع، ورووها بحبهم وعطفهم حتى أثمرت نجاحات وتميز. 
تقول منى لـ«البيان» إن «فرصة الحصول على ملابس تناسب الطبيعة الجسمانية التي ميزني الله بها عن غيري، كانت ضعيفة بل معدومة، فملابس طوال القامة كبيرة الحجم جداً بالنسبة لي، وملابس الأطفال لا تليق بعمري برسوماتها الكرتونية، من هنا بدأتُ أبحثُ عن الحل، فاتجهت لدراسة تصميم الأزياء وخاصة للأشخاص قصار القامة، وشغفي بالفن والرسم ساعدني على النجاح بهذا المجال، فبدأت في تصاميم متواضعة، وبسيطة، حتى غدوت اليوم قادرةً على تصميم ملابسي بشكل كلي وبالحجم الذي يناسبني أيضاً». 
حب وشغف 
تُعبّر منى عن مدَى سعادتها بتعلمها أشياءً تستطيع أن تُبدع فيها، وتستحوذ على إعجاب الجميع، من خلال مشروع خاص يتمثل بصنع الهدايا للمناسبات بطريقة فنية وجذابة، من خلال إعادة تدوير خامات بسيطة تقسمها لأجزاء صغيرة، وتصنع منها بكل حب أشكالاً فنية جميلة، صار مصدر دخل رئيسي لها من خلال متجر إلكتروني على صفحة فيسبوك، أطلقت عليه اسم «كمشة حب لتوزيعات الأفراح والمناسبات»، حسبما تقول.
وتلفت منى في معرض حديثها لـ«البيان» إلى أنها تشغل مناصب متعددة في الحقل الوظيفي، فإلى جانب عملها كمنسقة للمتطوعين في نادي جنين الرياضي، فهي تعمل أيضاً منسقة أنشطة ومدربة في جمعية نجوم الأمل لتمكين النساء ذوات الإعاقة، وتطمح في أن تصبح قريباً مدربة في مجال علم الطاقة العلاجية. 
وتعتبر منى نفسها شخصية متميزة عن الآخرين بثقتها الكبيرة بنفسها، لا مختلفة عنهم بإعاقتها، وتطمح إلى أن تصبح شخصية ملهمة ومؤثرة، من خلال قصة نجاحها على مستوى العالم، ورسالتها للأشخاص الذين لديهم إعاقة أنه لا يوجد مستحيل في الحياة، وبالإرادة القوية وتقبلنا لأنفسنا نحقق أهدافنا.

منى.. فتاة فلسطينية تتحدى «قصر القامة» بالإبداع

بملامح طفولية بريئة، تخفي وراءها حماساً منقطع النظير، وحساً فنياً مرهفاً، وبروح شغوفة محبة للحياة، استطاعت منى الحاج أحمد (29 عاماً) من بلدة عرابة غرب مدينة جنين في الضفة الغربية

أكثر من 300 كيلومتر يقطعها الشابان محمد سعودي ومحمد عبد العال، كل أسبوع، من محافظة أسيوط جنوبي مصر إلى العاصمة القاهرة، للمشاركة في تدريبات منتخب كرة القدم لقصار القامة بالقاهرة على نفقتهم الشخصية، لتحقيق حلمهما بالوصول إلى العالمية، في الفريق الأول من نوعه في مصر والشرق الأوسط.
سعود وعبد العال ضمن ما يقرب من 22 طفلا وشابا من قصار القامة يحاولون تحقيق حلمهم في الوصول بفريقهم للعالمية في كرم قدم قصار القامة، حيث أكدا لموقع "سكاي نيوز عربية" أن فكرة إنشاء منتخب لهم بدأ من جلسة بإحدى مقاهي وسط القاهرة ليتحول إلى حقيقة.
البدايات
وعلى مدار 4 سنوات ازدهرت فكرة منتخب قصار القامة لتتكون 4 فرق لهم في القاهرة والإسكندرية ودمياط، بالإضافة إلى فريق خامس اقترب من الاكتمال في محافظة شمال سيناء، حسب ما ذكر إبراهيم مراد مدرب كرة قدم لقصار القامة وصاحب الفكرة والذي يرعاها منذ عام 2016.
ويوضح إبراهيم لموقع "سكاي نيوز عربية" أن الفكرة بدأت بجلسة على إحدى مقاهي وسط القاهرة وطلبهم لعب كرة القدم كقصار قامة ليتم التطبيق الفعلي للفكرة بالحجز في أحد أندية القاهرة، وبعدها تم تكوين أول فرقة لكرة قدم قصار القامة في مصر وأفريقيا والشرق الأوسط، موضحا أنه عند انتشار الفكرة اتجهت المغرب إلى  تكوين منتخب أيضا.
وانتشرت فكرة كرة قدم قصار القامة عبر "السوشيال ميديا" حسب ما أكد إبراهيم، لافتا إلى أنه عمل أيضا على الذهاب إلى أماكن تجمع قصار القامة في الألعاب الأخرى خاصة ألعاب القوى لاستقطاب محبي كرة القدم، ليصل المشاركين في الفريق حتى الآن إلى أكثر من 22 شخصا أصغرهم في عمر الـ 11 عاما وأكبرهم يتجاوز العقد الثالث من عمره.
نضال ممتد
يشير إبراهيم إلى وجود تنوع كبير في فريق قصار القامة، حيث يضم في صفوفه لاعبين من 7 محافظات وهي القاهرة وأسيوط والمنيا والفيوم والسويس والإسماعيلية والغربية، موضحا أن ما يجمعهم ليس فقط من أجل كرة القدم ولكنه أيضا حاوية نفسية واجتماعية لتفريغ طاقة الشباب وانخراطهم في المجتمع، وهو ما انعكس على انخفاض نظرات التنمر ضدهم في الشارع المصري.
وحتى الآن لا يوجد اتحاد رسمي لرياضات الأقزام حتى يستطيع قصار القامة المشاركة رسميا في بطولات دولية كمنتخب وطني، حسب ما أكد حسين عبد الفتاح، مسؤول الملف الرياضي للمنظمة الدولية لحقوق الإنسان على مستوى متحدي الإعاقة، موضحا أن إجراءات تأسيس الاتحاد على وشك الانتهاء وكان من المقرر خروجه للنور خلال عام 2020، لكن فيروس كورونا تسبب في تعطيل بعض الإجراءات.
ويؤكد عبد الفتاح لموقع "سكاي نيوز عربية"، والذي قضى أكثر من نصف قرن في دعم رياضات الأقزام وذوي الاحتياجات الخاصة، أن فريق القاهرة لقصار القامة يمتلك قدرات خاصة ومتكامل، مضيفا أنهم يستهدفون الوصول للعالمية والمشاركة في أولومبيات طوكيو وكأس العالم.
حلم المشاركة الدولية
حنان فؤاد، إدارية الفريق وهي من قصار القامة أيضا، قالت إن بعض الدول مثل المغرب أخذت الفكرة وبدأت فيها فعليا بتكوين منتخب وطني والمشاركة في البطولات الدولية، مؤكدة أنهم في انتظار دعم اتحاد الكرة المصري ووزارة الشباب والرياضة بسرعة إنشاء اتحاد لقصار القامة.
وتحلم حنان بالمشاركة في البطولات الدولية "حلمنا نطلع للدنيا"، مؤكدة لموقع "سكاي نيوز عربية" أنهم عائلة واحدة وليس فريق كرة قدم "بتحس إننا عائلة، مفيش لاعب ومدير وفني، نسأل ونخاف على بعض، وكل عملنا بالجهود الذاتية وعلى نفقتنا الخاصة".
ويعتبر أحمد وحيد هو أكبر لاعبي فريق قصار القامة وكابتن الفريق، 28 عاما، حيث أكد أن الجميع عارض الفكرة في البداية "قالولي هضحك الناس علينا"، موضحا أنه يؤمن أن الرياضة هي الوسيلة الوحيدة لمواجهة المجتمع والتنمر وهو ما دفعه للاستمرار في فكرته مع إبراهيم مراد وحنان فؤاد.
وأوضح لموقع "سكاي نيوز عربية"، أنهم شاركوا في 3 مباريات ودية مع منتخب المغرب في الرباط والقاهرة بشكل غير رسمي، مؤكدا ضرورة الانتهاء من خطوة إنشاء اتحاد قصار القامة لاستكمال مسيرتهم بالمشاركة في كأس العالم والبطولات الدولية.
ولم يختلف حلم ياسين صاحب الـ 11 عاما وأصغر لاعب قصير قامة عن زملائه، حيث عبر عن سعادته بالمشاركة في الفريق ورغبته في تحقيق حلمه والتطوير من أدائه لمنافسة كريستيانو وميسي في مهارات كرة القدم، وهو ما أكده والديه الذين حضرا معه التدريب، موضحان أن مشاركته ساهمت في تفريغ طاقته "بحلم أن يكون أحسن واحد في الدنيا".

لأول مرة بالشرق الأوسط.. مصر تُشكل منتخب لقصار القامة

أكثر من 300 كيلومتر يقطعها الشابان محمد سعودي ومحمد عبد العال، كل أسبوع، من محافظة أسيوط جنوبي مصر إلى العاصمة القاهرة، للمشاركة في تدريبات منتخب كرة القدم لقصار القامة بالقاهرة على نفقتهم الشخصية، لتحقيق حلمهما بالوصول إلى العالمية، في الفريق الأول من نوعه في مصر والشرق الأوسط.

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي، صورا لزفاف عبد الرحمن بركات، لاعب ومدافع منتخب مصر لكرة القدم لقصار القامة، وحاصل على بكالوريوس تجارة، ويعمل محاسبا فى أحدى الشركات الخاصة، وزوجته منار مسعد، 23 سنة، حاصلة على بكالوريوس تجارة جامعة قناة السويس، دفعة 2019، وبطلة ألعاب قوى، وحاصلة على الطالبة المثالية بجامعة قناة السويس، وفق "اليوم السابع" المصرية.
<blockquote class="twitter-tweet">
شاهد.. أشهر قصة حب بين رياضيين قصيري القامة تنتهي بزواج<a href="https://t.co/xDTDlqyVk2">https://t.co/xDTDlqyVk2</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A6_%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#البيان_القارئ_دائما</a> <a href="https://t.co/YpWCqyCHCn">pic.twitter.com/YpWCqyCHCn</a>
— صحيفة البيان (@AlBayanNews) <a href="https://twitter.com/AlBayanNews/status/1295164688586747904?ref_src=twsrc%5Etfw">August 17, 2020</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>

شاهد.. أشهر قصة حب بين رياضيين قصيري القامة تنتهي بزواج

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي، صورا لزفاف عبد الرحمن بركات، لاعب ومدافع منتخب مصر لكرة القدم لقصار القامة،  وزوجته منار مسعد، 23 سنة.

كشف الدكتور سعيد آل ثاني استشاري طب وجراحة العظام نجاح 10 عمليات تطويل للساق المتضررة جراء حوادث السيارات بتقنية الريموت كونترول، مؤكداً أنه بدأ في عملية تطويل تصل إلى 15 سنتمتراً لأحد المواطنين، بعد تعرضه لحادث بليغ، متوقعاً أن تكون العملية أكبر عملية تطويل على مستوى العالم فور الانتهاء منها، والتي ستستغرق عاماً كاملاً.
وتفصيلاً، قال الطبيب الإماراتي الدكتور سعيد آل ثاني لـ«البيان»: إن عملية التطويل تتم عن طريق الريموت كونترول، عبر وضع سيخ مغناطيسي داخل الرجل المراد تطويلها، ويكون مع الشخص جهاز ريموت كونترول، ويقوم المريض وهو في البيت أو المكتب بوضع جهاز الريموت على القطعة المغناطسية المثبتة في السيخ داخل الرجل، ويتم التطويل تدريجياً حسب برمجة الجهاز بالزيادة المحددة نفسها مسبقاً، ولا يستطيع المريض زيادة أو تقليل حتى ولو جزء بسيط من الملليمتر، فمثلاً إذا أردنا تطويل 3 سنتمترات في الساق يتم برمجة الجهاز لتطويل واحد ملليمتر في اليوم، وبعد الوصول إلى النسبة المبرمجة مسبقاً يتوقف الجهاز، ولا يمكن للمريض التطويل أكثر منذ ذلك، ويتم متابعة المريض عن بعد لمعرفة مدى التزامه بالبرنامج.
تقنية 
وأوضح أن تقنية الريموت كونترول المستخدمة في التطويل بدأت العام الماضي على مستوى العالم، من قبل إحدى الشركات الأمريكية، التي ما زالت تتفرد بهذه التقنية، لافتاً إلى أنه قام خلال عام واحد بإجراء 10 عمليات تطويل لذكور وإناث مواطنين، تعرضوا لحوادث أفقدتهم بين 2 - 3 سنتمترات من إحدى الساقين، ما أحدث لديهم مشكلة من ناحية المشي أو التوازن، مؤكداً أنهم عادوا بعد إجراء عمليات التطويل لممارسة حياتهم الطبيعية.
وأشار الدكتور آل ثاني إلى البدء في علاج مواطن فقد 15 سنتمتراً من الساق بسبب تعرضه لحادث بليغ قبل عام تقريباً، وترك فراغا كبيرا بين الركبة والساق، دون استخدام أي عظام خارجية وإنما من جسم المريض.
لافتاً إلى أنه تم لغاية الآن تطويل سنتمتر واحد، متوقعاً أن تستغرق العملية كاملة مدة عام، وسيعود المريض، بإذن الله، لوضعه الطبيعي، متوقعاً أن تكون العملية لحظة انتهائها أطول عملية تطويل في العالم، لأن جهاز الريموت كونترول مصمم لتطويل 10 سنتمترات، ولكن تم تطويره في المركز وصل إلى 15 سنتمتراً.
كما أوضح أنه يمكن استخدام التقنية أيضاً لتطويل قصار القامة، ولكن العملية مكلفة جداً خصوصاً أن السيخ الواحد تصل تكلفته إلى 120 ألف درهم، ولا تغطى من قبل التأمين باعتبارها من العمليات التجميلية.
وأشار إلى أن العملية الأولى كانت لمواطن تعرض لحادث عام 2004، وحدث عنده كسر نجم عنها قصر في الساق وصلت إلى 3 سنتمتراً وخلال 6 أشهر عاد لحياته الطبيعية.
دقة
أوضح الدكتور سعيد آل ثاني أن ميزة التطويل بالريموت كنترول هي الدقة، وأن نسبة الالتهابات تكون قليلة جداً وسرعة الاستشفاء أسرع، ولا يحتاج المريض للمبيت في المستشفى، وإنما لمرة واحدة أسبوعياً أو كل عشرة أيام لعمل صور الأشعة للتأكد من أن عملية التطويل تسير على أكمل وجه.

طبيب إماراتي يطيل الساق المتضررة من الحوادث بـ«الريموت»

target8114263581767026895.jpg

كشف الدكتور سعيد آل ثاني استشاري طب وجراحة العظام نجاح 10 عمليات تطويل للساق المتضررة جراء حوادث السيارات بتقنية الريموت كونترول

أظهرت ساحات وميادين كرة اليد المحلية، تفوقاً ملحوظاً للاعبين قصار القامة، أكدها على أرض الواقع، امتلاكهم المهارات اللازمة من الناحيتين الدفاعية والهجومية في اللعبة، وأن عامل قصر القامة لا يقف عائقاً أمامهم، بل إنهم يقدمون عوناً كبيراً لأنديتهم، ويأتي ارتفاع مهارة قصار القامة في كرة اليد، لأن مركز ثقل اللاعب يكون قريباً من سطح الأرض، ما يعطيه توازناً أكبر، من اللاعب طويل القامة، فيجعله قادراً على الاختراق والتحكم في الكرة، ومن هؤلاء النجوم، وليد إبراهيم لاعب نادي النصر السابق والمنتخب الوطني، والذي يبلغ طوله 165 سم، وكان أحد العناصر المؤثرة في ناديه والمنتخب على مدار مسيرته.
تراجع المستوى
وقال وليد إبراهيم لـ «البيان الرياضي»: قصر القامة أفادني في ملاعب اليد، ولم يكن حجر عثرة في مشواري، بل كنت بمثابة اللاعب «الجوكر»، الذي يحتاج إليه المدرب، لخلط أوراق خطط مدربي الفرق المنافسة، والحمد لله، نجحت وأثبت وجودي مع النادي والمنتخب.
وعن رأيه في مستوى اللعبة حالياً، قال: كنا الأفضل على مستوى المنطقة، في السابق، ولكن الوضع اختلف الآن، حيث تراجعت اللعبة فنياً، نتيجة نَقُص عدد الفرق بشكل ملحوظ، وهذا كان له تأثيره الكبير على المستوى الفني وقوة المنافسة، رغم أن الاتحاد يبذل جهوداً كبيرة في جذب الأندية للعبة، ونجح من ضم عدد من الفرق هذا الموسم، وخاصة على مستوى الرجال، ونتمنى مزيداً من الاهتمام بالمنتخبات الوطنية.
وأمضي وليد إبراهيم 30 عاماً، في ملاعب كرة اليد، وحقق مع نادي النصر أول بطولة دوري عام 2001، وثلاثية (كأس الإمارات، والدوري، وكأس رئيس الدولة) في موسم 2003/‏‏‏ 2004، وانضم للمنتخب عام 2005، وأفضل إنجاز يعتز به التأهل إلى بطولة العالم 2014.

وليد إبراهيم: قِصر القامة أفادني في ملاعب اليد

3366453.jpg

عادة ما ينظر إلى اللاعبين قصار القامة على أنهم أصحاب مهارات فنية خاصة، وهناك العديد من النجوم الذين لا يتميزون بالأطوال، مثل دييغو مارادونا وليونيل ميسي وخوان ماتا وسانتي كازورلا، ويبقى السؤال المطروح، من هو أقصر اللاعبين في تاريخ كرة القدم.
وأبحر موقع "سبورت سكيدا"، في تاريخ الكرة، ليحصر قائمة بأقصر 10 لاعبين، وتصدرهم البرازيلي ألتون خوسيه كزافييه جوميز (1.54 متر)، لاعب خط الوسط بنادي الوحدة السعودي، والذي عرف طريق النجومية عندما وقع عقداً للعب في صفوف نادي ستيوا بوكوريستي الروماني عام 2007.
وفي المركز الثاني، الأرجنتيني دانيال ألبرتو فيلالفا باريوس (1.54 متر)، وهو مهاجم غوياس اسبورت كلوب البرازيلي، وكان أصغر لاعب يلعب مع ريفر بليت الأرجنتيني و16 عاماً و7 أشهر ويومين، وذلك عام 2009، وشارك هذا اللاعب البالغ من العمر (27 عاماً) مع الأرجنتين في كأس العالم تحت 17 سنة عام 2009.
وتضم القائمة أيضاً، البولندي مارسين جاروش (1.55 متر)، وصموئيل بيتر لي (1.57 متر)، والمعروف أيضاً باسم "بج سام"، وكان لاعباً في ليفربول، كما عمل ضمن الجهاز الفني لأكثر من مدرب للفريق، والذي شارك معه لاعباً في 197 مباراة من 1976 إلى 1986.
والبرتغالي روي جيل سواريس دي باروس (1.6 متر)، وسبق أن مثل أندية بورتو ويوفنتوس ومرسيليا، في أواخر ثمانينيات وتسعينيات القرن الماضي، وسجل 43 هدفاً في 191 مباراة مع بورتو.
والإنجليزي ليفي بورتر (1.6 متر)، وليس لديه نادي حالياً، وآخر نادي لعب له كان ميلتون تاون في عام 2019، وهو نتاج أكاديمية الشباب في ليستر سيتي، وسبق أن مثل فرق إنجلترا تحت 16 و17 سنة في أوائل عام 2000.
والأرجنتيني ماكسيميليانو نيكولاس موراليس (1.6 متر)، ويلعب في صفوف نادي نيويورك سيتي، ولقبه "قارورة صغيرة"، وكان جزءً من منتخب بلاده الفائز ببطولة كأس العالم تحت 20 سنة.
والبرازيلي مادسون فورماجيني كاريد (1.6 متر)، لاعب نادي فورتاليزا، والذي انطلق من فاسكو دا جاما، ثم غادر إلى سانتوس، ليشارك في مشاجرة مع المعجبين في دردشة فيديو، إلى جانب زميليه في الفريق زي إدواردو وفيليبي، قبل أن يعتذر، ويقرر الرحيل إلى كولومبيا، والجنوب أفريقي بينديكت فيلاكازي (1.57 متر)، ولقبه "نابليون الصغير".

ألتون لاعب الوحدة السعودي أقصر لاعبي العالم

عادة ما ينظر إلى اللاعبين قصار القامة على أنهم أصحاب مهارات فنية خاصة، وهناك العديد من النجوم الذين لا يتميزون بالأطوال، مثل دييغو مارادونا وليونيل ميسي وخوان ماتا وسانتي كازورلا، ويبقى السؤال المطروح، من هو أقصر اللاعبين في تاريخ كرة القدم.

استطاع شخوص حارة «الجنة»، التي رسم تكويناتها المتباينة المؤلف والسيناريست محمد أمين راضي، أن تعبر عن رؤيته للقصة المحكية في الحارة الشعبية المصرية خلال ثورة 25 يناير، عبر سرد أحداث مشوقة مزجت باقتدار بين الواقع والخيال في تصاعد مثير لأحداث الجزء الأول «أسطورة الأساطير» من مسلسل «مملكة إبليس»، الذي أثبت أن خروجه من سباق الدراما الرمضانية انعكس إيجابياً بعرضه بشكل حصري على منصة «شاهد» على شبكة الإنترنت بداية فبراير الجاري، واستطاع أن يقفز بنسب المشاهدة إلى أقصى مدى وبشكل غير متوقع، لدراما مصرية تنتمي لفئة الفانتازيا ووثيمة اللعنات الأسطورية التي باتت مثار مناقشة ومتابعة جمهور عريض على جميع وسائل التواصل الاجتماعي، في انتظار الجزء الثاني للكشف عن سبب ظهور الأقزام واحتلالهم الحارة بتحريض من «العجوز».
حارة الجنة
ومن جانب آخر، فإن العمل الذي أخرجه أحمد خالد موسى وأنتجه طارق الجنايني، مكون من فصلين، أولهما من 15 حلقة عرض حصريا على منصة شاهد VIP، وتدور أحداثه حول حارة «الجنة» خلال ثورة 25 يناير، وبالتالي لا تخضع لقانون، بل لسلطة القوة، تبدأ الصراعات بين جميع أهلها بعد مقتل كبيرهم فتحي إبليس، ليحاول كل منهم فرد ظهره وفرض نفسه فتوةً على الحارة، وخلال ذلك تنكشف أمامنا أسرار وخبايا عن ماضي «فتحي إبليس»، الممثل صبري فواز، تغيّر موازين القوة، حول شخوص العمل الذي تقوم ببطولته زوجته الثالثة «أزهار» غادة عادل، إلى جانب، زوجته الأولى ومطلقته «كاسيه» سلوى خطاب، وزوجته الثانية ومطلقته «حنية» التي تقوم بدورها الممثلة رانيا يوسف، وأحمد داود في دور «الخواجة»، وصديقه «حماصة» وقام بدورة كريم قاسم، الذي ينوي الزواج من «غُريبة» أسماء جلال، والهروب من الحارة بعد الحصول على الأموال التي تركها فتحي إبليس، إلى جانب «العجوز» محمود الليثي، عاشق «داليدا» إيمان العاصي، الذين يتكاتفون مع ابن فتحي إبليس الوحيد، «بودي» خالد أنور، من أجل المال وفرض سلطتهم على الحارة بمساندة خاله «الشيخ رمزي» علاء حسني، و«دوسة» الفتاة سيئة السمعة، التي قامت بدورها الممثلة نانسي صلاح، ضد سلطة «مخيمر» وفتواته.
شخصيات غامضة
وفي حديثة لـ«البيان»، يقول المؤلف والسيناريست محمد أمين راضي، إن أحداث الجزء الأول من المسلسل استطاعت وبشكل غير متوقع أن تحصد اهتمام الجمهور على مواقع التواصل الاجتماعي، ومتابعات جيدة جداً عبر منصة العرض الإلكترونية، وهو ما يشعرنا بالفخر والمسؤولية في الوقت ذاته، نعلم تماماً أن هناك الكثير من التساؤلات والغموض طرحتها الحلقة الأخيرة من الجزء الأول، بظهور الأقزام أو الرجال قصار القامة بتحريض من «العجوز» وقام بدوره الممثل محمود الليثي، وتلك الشخصيات سوف يكون لها دور محوري ومؤثر على مسار الأحداث في الجزء الثاني.

مملكة إبليس.. اللعنات الأسطورية ثيمات تغزو الحارة الشعبية

88.jpg

استطاع شخوص حارة «الجنة»، التي رسم تكويناتها المتباينة المؤلف والسيناريست محمد أمين راضي، أن تعبر عن رؤيته للقصة المحكية في الحارة الشعبية المصرية خلال ثورة 25 يناير.

يتأثّر طول الإنسان بالعديد من العوامل أهمّها الوراثة، فإذا كان الآباء قِصار القامة فإنّ من المُرجّح أن يكون الأطفال كذلك، ويؤثّر الجنس أيضاً في الطول، ففي العادة ما يكون طول النساء الكلّي أقلّ من الرجال، كما يمكن للإصابة ببعض الحالات المرضيّة أن تؤثّر في طول الإنسان؛ مثل العملقة، وداء التقزُّم، ومرض حساسية القمح غير المُعالج، والتهاب المفاصل، والسرطان، ومتلازمة داون، وغيرها، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ النشاط البدني يلعب دوراً مهمّاً في نموّ الأطفال وطولهم، إذ إنّه يساهم في تحفيز إفراز هرمونات النمو، كما تُعدّ التغذية من العوامل المؤثّرة في الطول أيضاً؛ إذ إنّ التغذية السليمة التي تتضمّن المصادر الغذائيّة للفيتامينات والمعادن المُختلفة تساعد الجسم على النمو.
ومن الجدير بالذكر أنّه حتى في حال اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ فإنّ الطول لن يزيد عند معظم الناس الذين تبلغ أعمارهم بين 18-20 سنة، وذلك بسبب انغلاق صفائح النمو في أواخر سنّ البلوغ الناتج عن التغيُّرات الهرمونية، ممّا يؤدي إلى توقُّف عملية استطالة العظام، وعادةً ما تُغلق هذه الصفائح عند الإناث في عمر 16 سنة، وبين عمر 14-19 سنة عند الذكور، وقد تحصل اختلافات بسيطة في الطول على مدار اليوم؛ حيث تؤثّر الأنشطة اليومية في الغضاريف والسائل الموجود في العمود الفقري، ممّا يسبّب نقصاً بسيطاً في الطول، موفقا لموقع موضوع.
الغذاء الذي يساعد على الطول 
يُنصح باتّباع نظامٍ غذائيٍّ متوازن لزيادة الطول، وخاصةً في السنوات الخمس الأولى من حياة الطفل وخلال مرحلة البلوغ؛ حيث إنّهما المرحلتان الأساسيّتان لزيادة الطول، كما يُنصح بتجنُّب تناول الوجبات السريعة؛ وذلك لأنها تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية المهمّة، ومن العناصر التي يجب التركيز عليها يومياً في هذه المراحل ما يأتي:
البروتينات: 
حيث يُعدّ البروتين عنصراً ضرورياً لمختلف أعضاء الجسم، والهرمونات، والعضلات، والعظام؛ حيث تتكوّن هذه البروتينات من الأحماض الأمينية، ومن الجدير بالذكر أنّ هرمون النموّ يتكوّن ممّا يُقارب 191 حمضاً أمينيّاً، ممّا يعني أنّ نقص البروتين قد يؤدي إلى إعاقة النمو، وانخفاض الكتلة العضليّة، والتقليل من نموّ العظام، إذ يؤدي نقصه إلى ضعف إنتاج عامل النمو شبيه الإنسولين الذي يلعب دوراً في النموّ الطوليّ للعظام، ولذلك يُنصح بإضافة الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي؛ مثل منتجات الألبان، والأسماك، والبيض، والدجاج، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: 
حيث تزيد احتياجات الجسم من الطاقة خلال فترة النموّ السريع، وتتحلّل الكربوهيدرات بعد تناولها إلى الجلوكوز الذي يزوّد الجسم بالطاقة، ممّا يضمن عدم تحلُّل البروتينات للحصول على الطاقة، ويذكر أن الكربوهيدرات البسيطة؛ مثل الطحين المُكرّر، والحلويات، والسكر؛ تُسبّب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر في الدم، ممّا يؤدي إلى إفراز هرمون الإنسولين؛ حيث تؤدي المستويات العالية منه في الدم إلى تثبيط نشاط هرمونات النمو.
الكالسيوم: 
حيث يُعدّ الكالسيوم معدناً أساسياً لتكوين العظام، ويكون ترسيب هذا المعدن خلال فترة النمو في أعلى درجاته، حيث تخزّن العظام كمياتٍ أكبر منه، ممّا يؤدي إلى نموّها بشكلٍ أقوى، وزيادة طولها، وتُعدّ منتجات الحليب، وبذور السمسم، والخضراوات الورقية الخضراء من المصادر الغنيّة بالكالسيوم.
فيتامين أ: 
حيث يساهم فيتامين أ في عملية تشكُّل العظام، كما أنّه يساهم في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في العظام، ممّا يساهم في تقويتها، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ نقص هذا الفيتامين يُضعِف نموّ العظام، ممّا يؤدي إلى قصر القامة، وهناك العديد من المصادر الغذائيّة لفيتامين أ؛ ومنها البيض، ومنتجات الألبان، والبطاطا الحلوة، والجزر، والخضراوات الورقية الخضراء، والمانجا.
فيتامين د: 
إذ إنّ فيتامين د يُعدّ من العناصر المهمّة لتطوّر الهيكل العظميّ، ونموّ العظام والعضلات، كما أنّ له دوراً أساسياً في امتصاص الكالسيوم، والفسفور؛ وهما عنصران مهمّان لنمو وقوة العظام، وقد يؤدي نقصه إلى ضعف نموّ العظام، ونقص في زيادة الطول، كما أنّه يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، والكسور، ويمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرُّض لأشعة الشمس، أو من خلال المصادر الغذائية؛ مثل الفطر، والبيض، والأطعمة المُدعّمة، والسمك؛ كالتونا، والسلمون.
الزنك: 
حيث يُعدّ الزنك من العناصر المهمّة للنموّ والتطور في مراحل الحياة المختلفة، كما أنّ له دوراً في تصنيع البروتين، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أنّه ضروريٌ لإنتاج وإفراز هرمون النمو، ويساهم هذا المعدن بالتعاون مع البروتين في نموّ العظام بشكلٍ سليم، وقد ارتبط نقصه بإعاقة النمو، ومن مصادره الغذائية؛ المحار، والبيض، والدجاج، والمكسّرات، والبذور الزيتية، والبقوليات.
خطوات أخرى لزيادة الطول 
تُعدّ زيادة الطول للشخص البالغ بعيدة الاحتمال، ولكن هناك بعض الخطوات التي قد تساعد على تحقيق أقصى حدٍّ للنمو خلال مرحلة المراهقة، ويمكن الاستمرار باتّباع هذه الخطوات بعد هذه المرحلة؛ وذلك من أجل الحفاظ على الطول، وتعزيز الصحّة العامة، وفيما يأتي أهمّ هذه الخطوات:
استخدام المكمّلات الغذائية: 
حيث توجد بعض الحالات القليلة التي يمكن فيها استخدام لمكمّلات لزيادة الطول عند الأطفال، أو منع نقص الطول عند كبار السنّ، إذ يمكن أن يوصي الطبيب بمكمّلات هرمون النمو الصناعيّ في حال كان هناك مشكلةٌ تؤثر في إنتاجه، كما يمكن أن يُوصى بمكمّلات الكالسيوم، أو فيتامين د؛ لتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام عند كبار السنّ، ولكن يُنصح في الحالات الأخرى بتجنُّب استخدام المكمّلات التي تدّعي أنّها تزيد الطول.
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم: 
إذ يمكن لقلّة النوم خلال فترة المراهقة أن تؤثر في الطول؛ حيث إنّ الجسم يفرز هرمون النموّ أثناء النوم، ويمكن أن تؤدي قلّة النوم إلى تقليل إنتاجه.
زيادة النشاط البدني: 
حيث يساعد ذلك على تقوية العضلات والعظام، ويُعزّز إنتاج هرمون النموّ، بالإضافة إلى المحافظة على الوزن الطبيعيّ، ويحتاج الأطفال في عمر المدرسة إلى ساعةٍ على الأقلّ من التمارين الرياضية في اليوم، ويمكن التركيز على تمارين القوة، والمرونة، والتمارين الهوائية، ومن جهةٍ أخرى فإنّ ممارسة التمارين تساعد البالغين على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، والتي يمكن أن تُسبّب نقص الطول، ولذلك يمكن ممارسة المشي، أو اليوغا، أو كرة المضرب عدّة مرات في الأسبوع.
المحافظة على الوضعيّة الصحيحة خلال الجلوس والنوم والوقوف: 
إذ إنّ الوضعيّة غير الصحيحة تجعل الشخص يبدو أقصر من طوله الحقيقي، ومعروف أنّ الظهر ينحني بشكلٍ طبيعيٍّ في ثلاث مناطق، لكنّ التحدّب والتراخي بشكل مستمر قد يغيّر هذه الانحناءات، ممّا يمكن أن يُسبّب آلاماً في الرقبة والظهر، ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة خطوات الوصول إلى الوضعيّة الصحيحة، كما يمكن لبعض التمارين أن تساعد على ذلك.

ما الأطعمة التي تساعد على زيادة الطول؟

يتأثّر طول الإنسان بالعديد من العوامل أهمّها الوراثة، فإذا كان الآباء قِصار القامة فإنّ من المُرجّح أن يكون الأطفال كذلك، ويؤثّر الجنس أيضاً في الطول

توصلت دراسة حديثة فحصت الحمض النووي لـ 1.2 مليون شخص، أن طوال القامة هم الأكثر عرضة للإصابة بالرجفان الإذيني.
وتقول الدراسة إنه مقابل كل 3 سم إضافية في الطول، يزيد الخطر بنسبة 3% مقارنة بالمخاطر التي يتعرض لها أولئك الذين يبلغ متوسط طولهم 170 سم.
ويعتقد علماء جامعة بنسلفانيا أن الجينات هي المسؤولة عن هذا الاضطراب، ودعوا الأطباء إلى فحص ممتشقي القامة بانتظام لتشخيص الحالة القاتلة في وقت مبكر.
ومع ذلك، أشارت دراسات أخرى، إلى أن الأكثر طولا هم أشد عرضة لخطر أكبر نظرا لأن "مساحة كبيرة من سطح القلب لديهم لا تعمل بشكل صحيح".
ومن المعروف أن الرجفان الأذيني، وهو حالة يكون فيها إيقاع القلب سريعا بشكل غير طبيعي، ما يزيد من احتمالات الإصابة بسكتة دماغية بمقدار خمسة أضعاف.
ويعاني أكثر من 33 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من هذه الحالة، ويعتقد أن كبر العمر وضغط الدم المرتفع، الذي يصيب ملايين الأشخاص أيضا، وراء الإصابة بالرجفان الأذيني.
وتضيف نتائج الدراسة الجديدة، التي ستُعرض في مؤتمر لأمراض القلب في فيلادلفيا، دليلا آخر على أن طول القامة قد يزيد أيضا من المخاطر.
وأظهرت الدراسة أن المتغيرات الوراثية المرتبطة بالطول، لها علاقة أيضا بنبض القلب غير المنتظم، وظلت النتائج صحيحة حتى بعد مراعاة العوامل الأخرى التي تلعب دورا في تطور الحالة، مثل ارتفاع ضغط الدم.

طوال القامة معرضون لتطور حالة صحية خطيرة

توصلت دراسة حديثة فحصت الحمض النووي لـ 1.2 مليون شخص، أن طوال القامة هم الأكثر عرضة للإصابة بالرجفان الإذيني.

ابتكر المصمم اللندني دومينيك ويلكوكس زوجاً من منظار الأفق يتيح للأشخاص قصار القامة أن يروا من فوق رؤوس الأشخاص الأكثر طولاً. ويمكّن المنظار، الذي يبلغ طوله قدماً واحدةً، المستخدمين من أن يروا حتى 30.5 سنتيمتراً فوق مستوى النظر الطبيعي، ما يعني أنهم يستطيعون أن يتخطوا من يحجب مستوى الرؤية لديهم في الأحداث الفنية مثلاً.
وانطلق المشروع حين واجه ويلكوكس تحدي «مايكروسوفت سوررفيس» بإيجاد حلول استثنائية لبعض المشكلات اليومية، وجاءه الإلهام بعد حضور إحدى الحفلات الموسيقية الصاخبة. وقال: «كنت أحاول أن أنظر إلى سيدة أعجبتني وهي ترقص، لكني لم أتمكن لأن عدداً من الرجال الأطول قامةً كانوا يحيطون بها».
والمنظار مصنوع من طبقة وحيدة من مادة الأكريليك المزود بمرآة، ويتسم بأن لديه زوايا دقيقة لعكس مشاهد مرآة أصغر حجماً تكون أمام أعين مرتدي النظارة. وتكون المرآة الصغيرة موضوعة بدرجة مائلة للأعلى بزاوية 45 درجة باتجاه المرآة الكبرى المتجهة غلى الخارج.

منظار يمنح قصيري القامة «الطول»

target6267784676900621975.jpg

على طريقة أفلام الرعب السينمائية تمنح القرية العالمية جمهورها فرصة لتجربة مختلفة كلياً في منطقة الألعاب تبدأ من الباب الخارجي لـ«بيت الرعب»، حيث يجلس "الزومبي" يعزف على البيانو وخلفه الجمجمة الضخمة، في جو مختلف كلياً يجذب الآلاف منذ بداية الموسم من الأطفال والشباب وحتى الأسر من محبي هذا النوع من الإثارة.
ألوان مبهرة
وتأتي هذه الفعالية المليئة بالإبهار البصري والحسّي لتقدم لمحبي المغامرة تجربة فريدة مليئة بالتشويق والمرح والرعب، حيث يشعر زوّار بيت الرعب وكأنهم في حلم مرعب مليء بالألوان المبهرة والمفاجآت من أول الرحلة حتى نهايتها.
تتميز تجربة بيت الرعب ثلاثي الأبعاد، الجديدة في القرية العالمية بأنها تجربة تعتمد بشكل كبير على مزيج بين الحواس والخيال، ويرتدي الزوار نظارات ثلاثية الأبعاد قبل الدخول لتمنح الزوار التأثير المطلوب على ألوان وأبعاد البيت من الداخل، إلى جانب المؤثرات الصوتية وقوة الرياح المستخدمة داخل بيت الأشباح التي تضيف المزيد من الإثارة خلال الرحلة، ويتوفر داخل البيت شبابيك ومنحنيات تجعل الخروج منه أكثر مغامرة، وتعتبر التجربة فريدة ومميزة لكل محبي المغامرة والتشويق. ويبذل فريق عمل بيت الرعب في القرية العالمية مجهوداً كبيراً خلال رحلة الزوار بداخله ليقدموا تجربة أكثر تميزاً ومرحاً.
حذر شديد
يتحتم على زوار بيت الرعب التحسّب لخطواتهم بحذر شديد قبل أن يدخلوا في فخ البيت المسكون المليء بالغموض وهمسات الأشباح، فمهما كانت الشجاعة قد لا تتمكن من تحمل أصوات الصراخ، وأصداء الضحكات الهستيرية، فأنت لا تعلم من أين ستأتيك ضربة الفزع، ويجب على الراغبين في هذه التجربة تمالك النفس ومحاولة تخطي اللحظات العصيبة عندما تشعر بمدى استياء تلك المخلوقات من اقتحامك لمسكنها، فتارة يفتح باب فجأة ويخرج منه أحد الأشباح بملابسه الملطخة بالدماء، وتارة أخرى تجد الجماجم تصدر أصواتاً وأضواء تنبئ بأن المفاجآت تتوالى، وعلى الجمهور تحمّل المزيد عبر المتاهة المرعبة التي تستغرق ما يقارب من 15 دقيقة متواصلة.
ويظل جمهور بيت الرعب في حالة تحدٍّ لقوة الأعصاب وتوقع المزيد من الإثارة عبر أحد الأشباح من قصار القامة والذي يخرج حاملاً عصاه الصغيرة، إلا أنه في كل الأحوال لا يلمس الأشباح الضيوف الذين يظلون يبحثون عن باب الخروج وضوء منطقة الألعاب الترفيهية لاستكمال رحلة جديدة في أرجاء الألعاب المختلفة بالقرية العالمية.
ويندرج بيت الرعب ضمن المفاجآت والفعاليات التي تحرص القرية العالمية على تقديمها كل موسم لزوارها في مجال الترفيه، كما تهتم بتقديم المتنوع في أنشطتها وفعالياتها لتناسب مختلف أذواق الزوار وتقدم لهم زيارة متميزة في كل مرة يزورون فيها القرية العالمية، خاصة مع تنامي عدد الباحثين عن المغامرة والتشويق ورغبتهم في وجود المزيد من هذا النوع من التجارب.

أجواء مليئة بالإبهار البصري والحسّي

«بيت الرعب» في القرية العالمية.. مغامرة وتشويق

target7414652325583724486.jpg

على طريقة أفلام الرعب السينمائية تمنح القرية العالمية جمهورها فرصة لتجربة مختلفة كلياً في منطقة الألعاب تبدأ من الباب الخارجي لـ«بيت الرعب»،

أفادت دراسة دنماركية بأن الأطفال الأقصر قليلاً مقارنة بأقرانهم، ربما أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عندما يكبرون.
وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي كن قصيرات في سن السابعة، أكثر عرضة بنسبة 11% للإصابة بما يعرف بالسكتة الدماغية الإقفارية، وهو النوع الأكثر شيوعاً، وتحدث عندما يؤدي تجلط لسد شريان ينقل الدم إلى المخ.
أما الرجال الذين كانوا قصار القامة في سن السابعة فهم أكثر عرضة بنسبة 10% للإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية وبنسبة 11 في المئة للتعرض للسكتة الدماغية النزفية، التي تحدث نتيجة انفجار أحد الأوعية الدموية في المخ.
وفحص الباحثون قياسات أطوال 311009 أطفال بين سن 7 و13 عاماً ولدوا بين عامي 1930 و1989، وخلال الدراسة تعرض 10412 شخصاً لسكتات دماغية إقفارية، وأصيب 2546 بسكتات دماغية نزفية.

قصر القامة يزيد احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية

663670_hlt_11-11-2018_p01.jpg

الأطفال الأقصر قليلاً مقارنة بأقرانهم ربما أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عندما يكبرون، حيث توصلت دراسة دنماركية موسعة إلى أن النساء اللاتي كن قصيرات في سن السابعة أكثر عرضة بنسبة 11% للإصابة بما يعرف بالسكتة الدماغية الإقفارية، وهو النوع الأكثر شيوعاً، والتي تحدث عندما يؤدي تجلط لسد شريان ينقل الدم إلى المخ.
أما الرجال الذين كانوا قصار القامة في سن السابعة فهم أكثر عرضة بنسبة 10% للإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية وبنسبة 11% للتعرض للسكتة الدماغية النزفية التي تحدث نتيجة انفجار أحد الأوعية الدموية في المخ.
كما وجدت الدراسة أنه لا توجد علاقة على ما يبدو بين مدى الزيادة في الطول بين سن سبعة أعوام و13 عاماً وبين التعرض للسكتات في المستقبل. وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة جنيفر لون بيكر من مركز الأبحاث السريرية والوقاية في مستشفى بيشبيبير وفريدريكسبرج: «يجب أن يعمل قصار القامة على تغيير عوامل الخطر التي يمكنهم التحكم بها، بما في ذلك ضغط الدم المرتفع والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة، لتقليل خطر تعرضهم للسكتات».
وفحص الباحثون قياسات أطوال 311009 أطفال بين سن سبعة و13 عاماً ولدوا بين عامي 1930 و1989. وتابع الباحثون نصف المشاركين على مدى 31 عاماً على الأقل.

قصر القامة في الصغر يزيد احتمال «السكتة» في الكبر

الأطفال الأقصر قليلاً مقارنة بأقرانهم ربما أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عندما يكبرون،

نتائج البحث عن: قصار القامة